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發表人: 冬竹魚

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[問題討論] 運動後要怎麼舒緩肌肉? [複製連結]

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1樓

發表於 2017-12-3 15:56:36 |顯示全部樓層

我是都穿鞋子+鞋墊做運動
瑜珈墊感覺不夠
運動後可以花點時間按摩或泡腳

點評

女神束負sk16820 通關密語sk16820隔着屏幕都能闻到你蠢蠢欲动的荷尔蒙發表於 2020-4-25 16:57:10

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狀態︰離線

2樓

發表於 2018-2-11 19:41:10 |顯示全部樓層

我覺得已經腳痛還是不要踩高爾夫球會反效果
弄得不好發炎會更嚴重
泡腳最能舒緩~個人感覺

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