[瘦身運動] 有蘿蔔腿和強壯的小腿肚，該怎麼瘦腿？ [複製連結]

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電梯直達

1樓

發表於 2017-12-19 18:05:56 |顯示全部樓層 |倒序瀏覽

以前練田徑
造成現在小腿肌太發達
踮腳的時候小腿肚那裏有一整塊突出很明顯
我自己覺得很不好看
想問大家有瘦蘿蔔腿的方法嗎？
真想趕快把那一大塊小腿肚消除掉~~~~

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