該如何改變怕生

塵世小書僮

朋友是面對新的環境 還有陌生人 會非常焦慮  會想快點結束話題

想去找個工作來做   但是一想到要去一個自己完全不能掌握而且陌生的環境跟人

就覺得壓力好大  朋友個性就是還蠻天然呆  跟人談話常常心不在焉  常常在想自己的事情然後犯錯

請問該怎麼改善這樣的狀況
否則朋友一直待在家裏面

我是覺得朋友好像是生病
或是人際恐慌症

maze833

只能靠自己去克服
幫不了他的忙

max730516

以前我也是比較內向，怕生...
但是當你了解一個人的能力是有限的時候，
自然會尋求別人的協助及幫忙，久了就忘記自己怕生了，
除非你有強大的資源做後盾，否則還是早點熟悉社交環境！

ru48652040

多多從事戶外休閒活動 與社交活動  一步一步 慢慢調適自己 可以從簡單工作開始

moominly

人際恐慌症應該見熟悉的朋友都恐慌的吧
會不會是有焦慮症? 如果會到陌生環境會壓力大到心跳心震等可能要專業人士幫忙吧

赤星

看她的興趣是什麼  去參加相關的社群(我指的是面對面的那種,不是像現在這樣打打鍵盤的嘿..)
如果喜歡運動 就去健身房 或者報名路跑 總之 怕生 就要從與最陌生的人一同做最熟悉的事開始

Yoyoyoooo

真的很難 我以前也會這樣
但自認這幾年進步不少 可能跟工作內容有關吧
不得已需要和很多人接洽聯繫 習慣了就也慢慢懂得如何拿捏

yoyo1996

這種個性是可以藉由環境改變的
別人說再多都沒有用
他去外面工作之後
會因為工作內容可能必須合作或是提問
就會慢慢逼自己走出來

jojo33458

不去理他 兩三個月後
自然會好
小妹以前的妹妹也是
內向 怕生 工作一直找不到
半年不理她 工作有了 人也變外向了
(因那時自己也沒工作 顧不到別人XD)
有時 放下也是一種選擇。

夜君

天然呆還能治  
天生呆 就無藥醫  
說實在一點的  你只是(朋友) 你能照顧他一輩子嗎?
他也有自己的人生要走  你頂多能提代他一下   他不改正  你也別管了  
學走路  也要跌倒幾次不是嗎?
你一直 抱著 他永遠不會走路