乳酸菌推薦

kjkkdff

想知道大家都吃哪牌的乳酸菌幫助排便比較有感?
不知道是不是工作壓力的關係
常常便祕 上廁所也變得很困難
最近有朋友吃每朝健康的乳酸菌
他說感覺不錯
有人吃過也很有效嗎?
或是有比較推薦別家的乳酸菌嗎?

kjkkdff

我朋友也是這樣說
那我蠻想買來吃看看
你都每天吃嗎?
每朝健康乳酸菌每天吃應該不會拉肚子吧?

kjkkdff

每天為了上廁所困擾真的很痛苦
每朝健康乳酸菌味道好吃嗎?因為我不太會吞粉狀的東西
怕味道不好會吐出來
另外想弱弱問一下乳酸菌跟益生菌有差嗎?

kjkkdff

我現在是買了一盒每朝健康乳酸菌吃看看 確實有改善便秘的狀況!
前三天還沒有甚麼特別的感覺 第四天開始拉了很多宿便出來 現在肚子舒服很多
但因為我有家人是腸胃不太好(常常拉肚子) 不知道能不能吃每朝的乳酸菌? 會不會造成反效果啊?