求分享減肥餐

gio1106

減肥餐原則: 1。肉菜果均衡，2。適飽即止，3。用餐心情愉快，4。自由搭配，發揮創意。
以上像是廢話，可是，真的! 如此才能持久，要不然，固守幾套很快吃膩。