骨質疏鬆的長輩不喝牛奶...

alen1982w

快來看看你缺鈣了嗎？

符合以下越多項者，表示你缺鈣的情況可能越嚴重：

•變矮、駝背
•很難入睡、睡眠品質差
•容易暴怒抓狂
•常感到煩躁、心情起伏劇烈
•沒有耐性
•容易緊張
•腳容易抽筋
•容易肩頸痠痛、腰痠
•血壓偏高
•泌尿道結石
•不愛曬太陽

上面文字出處：睡不好、易暴怒？　「11大症狀」暗示你身體缺鈣了！  原文網址: 睡不好、易暴怒？　「11大症狀」暗示你身體缺鈣了！

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因圖片無法私自轉載
需要的人自己看內文囉~