「國外地區」從泰國、奧地利、瑞士到希臘！精選6間可盡享養生假期的頂級度假村

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從泰國、奧地利、瑞士到希臘！精選6間可盡享養生假期的頂級度假村

高端的旅遊住宿體驗發展至今，頂級酒店與度假村用以取悅住客的方式，不再只提供米其林等級的精緻餐食，或是給予設計名家的奢華住宿空間而已，這些僅能流於短暫停留與表層享受的住宿體驗，似乎不再具強烈吸引力，取而代之的是一種更打動人心的養生假期，讓住客在下榻時，能夠同時體驗排毒、淨化或是保養等療程，為身心帶來更深遠的影響，進而感受煥然一新的重生。

RAKxa Wellness



而提養生假期的頂級酒店與度假村，不在少數，其中一間位於泰國曼谷近郊邦喀造（Bang Kachao）的RAKxa Wellness ，是當地第一間結合養生與醫療的度假村，與康民國際醫院（Bumrungrad International Hospital）旗下的VitalLife科學養生診所合作，在此為住客提供了客製化的服務。



因此，下榻RAKxa Wellness 的住客，一入住時，便須經健康養生、深度醫療諮詢等流程，並在RAKxa GAYA完成功能性體能評估後，再為其制定專屬的客製化療程，這樣的一套「個人化康養計劃」，住客至少需入住3晚，不僅可在自然蔥綠的奢華花園別墅中感受泰式的度假風情，此外，在餐食方面，亦根據個人健康狀況，提供調配的每日茶飲、養生膳食等，讓特製餐飲協助身體排毒，減少炎症，並恢復健康平衡。



因高端旅遊結合醫美療程的服務，也受到不少貴婦等級的客層青睞，RAKxa Wellness 內的VitalLife科學養生診所，結合了先進醫學科技，提供了冷凍治療艙、物理治療、高壓氧艙、大腸水療，以及美容煥顏靜脈滴注療法等，讓入住時，也能接受各式療程，藉此改善體質，甚至提升美顏。



除此，入住RAKxa Wellness的時光，也別錯過園區內RAKxa JAI的豐富療程，此處提供了像是泰式按摩、水晶療癒、調息法、針灸與正念冥想等療程，讓身心體驗後更加放鬆，另在RAKxa GAYA則可進行全身能量訓練、HIIT活力恢復訓練與體能恢復訓練等健身項目，藉此增強個人肌耐力，強健體魄。

The Original FX Mayr Clinic



與泰國的RAKxa Wellness一樣，來到歐洲，位居於可俯瞰奧地利韋爾特湖（Lake Wörthersee），以及在冬日時可盡覽阿爾卑斯山雪頂美景的絕佳位置，The Original FX Mayr Clinic自1976年創立至今的45年間，受到許多名人與高端客戶青睞， 此處提供了3天至10 天不等的養生假期，為不同住客提供身心放鬆的體驗。



來到The Original FX Mayr Clinic的住客，需先由醫生與治療師團隊進行全面醫療評估，並根據診斷性血液測試、代謝分析、3D身體掃描等後，再為其制定飲食計畫、健身目標等客製化的個人療程，此外，也提供身心方面的療程，包含指壓按摩、反射療法等，或是經由首席治療師 Claudia Waldne親授的情感輔導課程，藉此排解心理壓力與負擔，也可選擇維他命靜脈滴注，藉此增加營養，亦可緩解排毒症狀 ，讓在入住時光，可經由診斷、排毒與療程等，最後達到的養生的功效。



而入住The Original FX Mayr的海濱別墅期間，可品嘗以當令食材自行栽種的客製化餐食，並建議無聲用餐，藉以用心咀嚼感受食物的滋味，也可促進腸道健康，而飽餐一頓後，則建議參加每天由專業嚮導帶領的遠足活動，經由健行增加運動量，亦可跳進鄰近的韋爾特湖內，在游泳時感受涼爽氣息，最後再來泡一泡芬蘭桑拿浴，體驗無比充實的養生住宿。

Ultima Collection

離開了奧地利，來到鄰近的希臘、瑞士，在此設有不少酒店據點的Ultima Collection，則在集團Spa中心專業的營養師、醫師和芳療師等專業團隊的規劃下，推出了全新的「Wellness at Ultima」系列療程，讓旗下每一家飯店的Spa中心都提供了獨特的體驗，讓入住後的旅客都能充滿電力，容光煥發。



像是瑞士的Ultima Crans Montana規劃了5天排毒體驗（The Ultima Detox Experience），提供了池畔瑜珈、健身訓練以及主廚特製的營養餐飲，以及芳療按摩等療程，給予住客全面的身心舒緩與平衡；而瑞士的Ultima Gstaad，則是提供結合周邊自然環境的戶外活動，另再可體驗芳療舒緩等放鬆療程。而同樣位於瑞士的Ultima Megève，則提供山徑步行與水上活動，讓住客從自然中找回身心平衡，另提供芳療放鬆等療程，讓住客洗去一身疲憊，感受輕盈。



而來到希臘的Ultima Corfu，酒店內的一系列靈魂復興（Soul Revival）療程，主要透過皮拉提斯和立槳等活動，讓住客在體驗後，將身體帶回原廠設定，同時改善睡眠問題。（本文同步刊登於富豪人生Vintage Square 雜誌）