春暖花開「鼻涕」來？ 醫教4招預防春天過敏！

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春暖花開「鼻涕」來？ 醫教4招預防春天過敏！

對於過敏人，春天幾乎是噩夢般的季節，因為花粉、塵螨這類過敏原大量出現，鼻涕永遠擤不完，輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」貼文分享，4招預防春天過敏，包含定期清潔家居、戴口罩防護、室內淨化空氣、適時就醫與藥物治療。

●定期清潔家居 ：春天是塵蟎繁殖的季節，因此保持家居清潔是預防室內過敏的重要一環。包括定期擦拭家具、清掃地板、洗床單洗枕頭套等，都能減少室內過敏原，有助於降低過敏的發生率。

●戴口罩防護：就跟預防流感一樣，在花粉濃度較高的日子，戴口罩是一個有效的防護措施，能夠有效避免花粉進入呼吸道，也能降低花粉症發生的機率。

●室內淨化空氣：使用空氣清淨器可有效過濾空氣中的花粉和其他過敏原，保持室內空氣清新。必要時可保持室內通風，當然，也要注意是不是窗戶外面本就有很多花。

●適時就醫與藥物治療：若有明顯的過敏症狀，如打噴嚏、流鼻水、眼睛癢等，建議及時就醫，讓醫師幫忙減輕症狀。

來源：自由健康網