你堅持不下去，永遠只有一個原因

慕冰至

你堅持不下去，永遠只有一個原因

最近有粉絲來信問了我一個問題，問我怎麼可以這麼有恆心，每天寫一篇文章。她希望我能告訴她一些實際的做法。我很認真的回覆了她。

我想了一下，她問的這個問題，我想很多人都會遇到，因為太多人總是堅持不下去。

其實，一個人會堅持不下去的原因，永遠只有一個，那就是：你從未找到一個你無法不堅持的理由。

好啦，我知道，有人要說我在講幹話了，這什麼道理呀，有講跟沒講一樣。

如果到這裡你沒聽懂，那我只能說，你可能真的沒弄懂，那些能夠每天堅持的人，到底是怎麼做到的。

找出你能堅持做的事的規律，就證明了怎樣才能堅持

我們先來看看這三件每天你能夠堅持做的事：

1.吃飯
2.刷牙
3.睡覺

這三件事情都很簡單，你每天也都能堅持的做下去，這三件事情的共通點是什麼？

很簡單呀，那就是你不能不做。

怎麼說？

1.不吃飯，你會餓死。
2.不刷牙，你嘴巴會很臭，別人會受不了、會討厭你、想遠離你。而這是你無法接受的。再加上，不刷牙會蛀牙，你牙齒會生病，蛀牙後，你會更容易生病。所以，你沒辦法不刷牙。
3.不睡覺，你會死。

這三件事的共通點就是：你絕對不能不做，只要你不做就會出大事。

所以，你能堅持的理由是什麼？那就是你不能不做，一旦你不做就會出大事。

這也反向證明了，如果你堅持不下去，原因永遠只有一個，那就是：你從未找到一個你無法不堅持的理由。

找出別人每天堅持的規律，再證明一次

當然，你可能會認為，拿這三件事來舉證，太容易了。

那麼我們看看其他人堅持的例子。

1.羅胖，每天早上六點多，發佈一則60秒音頻，他為什麼能夠這樣堅持，從不間斷？原因只有一個，那就是他無法中斷，一旦他中斷，就會被上萬粉絲追殺。

2.多數人上班通常都不會遲到，當然，有少數人還是會遲到，但是我想正常一點的上班族，上班都會盡量不遲到的，為什麼？因為遲到就要被扣錢、常遲到在老闆的印象中就會變差。

為什麼多數人上班不會遲到？因為遲到就會被扣錢、受罰、甚至裁員，而這是你不想要的。

說到這裡很有趣，多數人可以堅持日復一日的不遲到去上班，卻會對其他事情無法堅持。說穿了，就一個差別，那就是，有沒有找到一個你無法不堅持的理由？

當然，要舉更多例子，還有；例如，我媽，在我小時候，每天早上五點多就會起床弄早餐，幾乎從來不間斷。為什麼我媽能這麼堅持？因為他要幫家裡的小孩弄早餐，小孩沒早餐吃就無法上學，這件事讓他無法不堅持下去。

還有更多更多例子可以舉證，一個人能夠在一件事情上堅持下去的原因，永遠只有一個：那就是他無法不堅持。

想要堅持下去，你非得找到一個無法不堅持的理由

回到一開始讀者問我的，怎樣才能像我這樣，堅持每天寫一篇文章？答案很明顯了，那就是找到一個你無法不堅持的理由。

這裡有個超級重點，那就是別試圖找一個你可以堅持的理由，因為讓你可以堅持的理由通常脆弱無比。

比方說，你想養成運動的習慣，你給自己找了「每天運動可以讓自己身材健美」這樣的理由。但我要告訴你，這理由特麼太脆弱了，因為你身材不健美，對你來說根本不痛不癢。

我的一個朋友，給自己立下了一年運動的目標，在這一年的時間裡，我看他常常在臉書上給自己督促，還給自己倒數一年的時間，就這樣，一年過去了，他還是沒達成。

我就這樣看著他間歇性的努力，然後持續性的一事無成，看了整整一年。

所以，不要找一個你可以堅持的理由；而是要找一個，你無法不堅持的理由。而且這個無法不堅持的理由，對你最好是有害的，只有這樣，你才會使命必達。

不吃飯你會死、不刷牙你會嘴臭、不睡覺你會死、羅胖每天不發音頻會被追殺、你上班常常遲到你會被裁員、媽媽每天不早起小孩就沒早餐吃；所有你能堅持的原因，都來自一個你無法不堅持的理由。

要持續地堅持做一件事，你不需要很多個可以讓你堅持的理由，你只需要一個你絕對無法不堅持的理由。

(知識家)