[問題討論] 坐坐族瑜珈----向腰酸背痛、頭頸部僵硬說再見! [複製連結]

我是好人

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狀態︰離線

1樓

發表於 2008-5-4 01:55:29 |顯示全部樓層

我還以為瑜珈都是高難度動作呢
原來簡簡單單的幾個動作也可以減緩各種痛症
那平常也可以作囉
除了那個弓式

不知甚麼時候我才能做到呢

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*

《本帖最後由芸芸於 2008-5-7 23:21 編輯》

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