[瘦身運動] 秋季减肥的3個有效偏方 [複製連結]

jtli627

智天使(八級)

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1樓

發表於 2007-10-28 09:49:02 |顯示全部樓層

☆主帖回覆-賺威望☆

微波爐減肥的方式確實蠻不錯的

將一般食物中多餘的油質先逼出來再下肚

可以有效地減少我們身體攝取過多不必要的油脂

熱食法也不僅對減肥有幫忙

其實一般來說對身體比較健康的飲食習慣

就是以暖食或溫食為好  避免食用生冷的東西較妥喔

最後的緊張減肥  可能要稍微權衡一下

畢竟為了減肥造成心理的負擔  長期可能還是不太好的喲!!

確認符合參加資格~~~芸芸感謝你ㄉ熱心參與~~*^^*

《本帖最後由芸芸於 2007-10-30 15:46 編輯》

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