減了快5年~體重一直下不來

longlkk

有的人好像都是因為本身體質的問題~
所以瘦不下來~

像我也是~

但是後來我知道~
除了飲食之外~
另外就是最大關鍵~
荷爾蒙失調~也是導致肥胖的原因之一~

因為先前有吃藥~
但是也是一直瘦不下來~
後來因為懷孕~女性荷爾蒙增加~
體重就回到先前的五十初~不然我原本是胖到七十多~
可以去看看是不是這方面的問題
如果飲食控制後仍然沒有效的話~