笑死人的減肥法(很有效) 聽我的話你就會瘦！

秋天旋律

這真的是一篇很白話但是好像真的是超好去利用的耶~
大大應該是打到快要瘋掉了八~
不過真的是超感謝大大的心得呀~

沃月

好厲害><
大大辛苦擬了
但是減肥最怕減錯地方
奶奶變成荷包蛋或是布袋奶
大大都怎麼避免呢?

cash123456

無醣法真的比較有用~~
攝取少量醣體~也可以為健康加分哦

lighttroy

哈
你真是太屌了
我打算減個20公斤左右
希望能成功
謝謝你啦

nightA

這真是太棒了
我好喜歡喔
希望我也可以變成大美人~
正妹
我來啦~~~

lung690827

真是辛苦你了

打到一半電腦還當機

減肥方是很詳細

真是厲害

謝謝分享

大唐國帝王

這篇我看完 覺得只有挑食 沒有運動
缺乏營養素 雖有維他命補充 卻是不夠的
你這減肥法無法清掉體內的大量毒素
減掉身體的脂肪 但毒素卻再體內造成一大負擔
脂肪減掉了 卻賠上了健康 你有多少錢可以買回健康
再說現今毒牛奶風靡全亞洲 你在不排毒 就得去醫院健康檢查
飲食均衡跟排毒都是很重要的 千萬別疏忽掉

均衡飲食+運動(或快走 慢走都可)+正常排毒 這才是健康之道
不一定要去運動 可以挽著另一半去外頭走走
誰說一定要在太陽底下走 晚上也可以
吃飽飯 兩人或者全家去外頭慢慢走聊天
這才是全家之樂減肥法 雖然效果慢 但是全家人健康才是王道
現今流行騎腳踏車 可以一家人騎著腳踏車去逛逛
沒地方騎? 有人說過 不怕做不到 只怕你不做
連高雄台南屏東大條省道都有人在騎了 你會找不到???

芸芸感謝您熱心的分享~~~*^^*  

《 本帖最後由 芸芸 於 2008-9-29 16:57 編輯 》