☆★(u432918)減重札記☆★

mdrtkao

☆減重札記主帖回覆-賺威望☆

再跟妳分享一種夏天喝的好茶"荷葉消脂茶"

有幾種好處唷

1:製作簡單~保存方便

2:成本低廉~使用簡單

3:荷葉茶本身有~去油解膩~利尿排水~清良降火~等等的功效~而且是純天然的~不傷身~

"說了那麼多好處.在此跟大家分享製作方法吧~"

1:購買乾燥荷葉~菜市場的"雜糧行.賣那種南北乾貨的"應該都有~1片價格約10圓

2:將乾燥荷葉洗淨後加入2公升"2L的保特瓶就是2公升"左右的清水以中火煮滾

3:關火後浸泡至水溫完全冷卻後將乾燥荷葉取出即可冷藏飲用

4:茶汁應呈現金黃透明狀

5:荷葉消脂茶性屬小寒~如飲用後有清微腹瀉無需緊張~調整每日飲用量即可


"PS:本篇由本人原創~非轉帖~不過歡迎轉發分享"

芸芸感謝您熱心的參與活動~~~*^^*

《 本帖最後由 芸芸 於 2008-7-31 01:10 編輯 》