培養出快樂小孩12招

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有些研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。

我們在整合專家意見後，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。

1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則

2.教導他關懷別人

3. 鼓勵他多運動

4. 笑口常開

5. 有創意和讚美

6. 確保孩子吃得健康

7. 激發他內在的藝術天份

8. 常常擁抱

9. 用心聆聽

10. 放棄完美主義

11. 教導他解決問題

　　有幾個步驟來幫助他：

　　　　1.確認他的問題。

　　　　2.讓他描述他想到的解決方式

　　　　3.找出解決問題的步驟

　　　　4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。

　　　　5.確定他能獲得需要的協助。

12. 給他表演的舞台


 


您的孩子開心快樂嗎？在當父母的給了他許多期許後，他仍是快樂的嗎？

以前的小孩無憂無慮，每天過的開開心心，擁有屬於自己的快樂童年

但現在的小孩呢？父母的期望太高，壓在他們身上的壓力太大

常以責備取代了讚美，安排了無數的活動，佔據了他獨自的空間

那樣的他會快樂嗎？我想這也不是為人父母所願意見到的吧！

手邊的幸福

哇~以上12點....幸福可以自誇一下囉

其實.....我都做到了

所以~幸福家的小鬼....每天開開心心過日子

以上幾點真的是為人父母應該要多看多學習

不要一昧的以自己原則標準要求小孩子

絕對官僚

研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。

我們整合專家意見，提供了以下的訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。

1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。
父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這
樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光，以他們自然的
速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活
。

2.教導他關懷別人：
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫
助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也
可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂
。並養成喜歡助人的習慣。

3.鼓勵他多運動：
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳等，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活
可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就
感。

4.笑口常開：
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很
好的運動。

5.有創意的讚美：
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或
是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不
要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或用錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不
是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞
他。

6.確保孩子吃得健康：
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如
：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7.激發他內在的藝術天份：
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩
子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情
感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈音樂，也會對自己感到比較滿意。

8.常常擁抱：
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較
健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

9.用心聆聽：
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你
說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達
或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是
最佳的傾聽時刻。

10.放棄完美主義：
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子
擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心
與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟
健康或安全有關嗎？」「想像 10 年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做
吧。

11.教導他解決問題：
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就
能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來
幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問
題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。

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看看上文幾點教育優質子女的方法，其實不難。但為什麼偏偏所有父母，都認為養育優質小孩是可遇不可求的

難題呢？一般的父母，主觀的教育方式，用他們自己經歷的經驗，照本宣科或完成排斥的用在孩子上。殊不知

，每一個孩子每一獨立的個體，所能接收或排斥的都不同。只有在大原則相同下，向同一方向前進的教養方式

，才是正確的。


本主題將於3日後合併

http://oursogo.com/forum/viewthr ... A%AA%BA%AE%C9%B6%A1

《 本帖最後由 Jason_Wu 於 2008-11-17 03:30 編輯 》

玩命

要教育出優質小孩真的是非常不容易啊!

其實說白一點就是要給他們正常的生活!

運動休閒不要讓他有不正常的習慣與生活習性

這樣其實已經是八九不離十囉!

宇婷

[慶耶誕回好文]NO2
要培養出快樂的小孩,先決條件是,當父母的本身也要常保持愉快的心!!
以上十二項,第七,八和十一項,我一直還在努力中.
在我記憶中,我很少擁抱小孩,除非是特殊原因,例如,傷心或受委屈,
並不是不愛他們,實在是覺得,沒什麼事突然擁抱,會有點奇怪.
不過,我那兩個寶貝蛋倒常常黏在我身上,尤其是女兒,呵呵.

sa2319

[慶耶誕回好文]NO3
看到第一點
再看看現在的小孩......
現在的小孩似乎沒有玩樂的時間
每天都要跑補習班、才藝班
甚至一天就要跑好幾家
了不起就每天一個小時玩玩電動或打電腦
小孩應該要到處跑到處玩才對的
而不是限制說什麼時候該做什麼事
還有11點我很認同
不應該直接說結果
而是應該教如何解決
看到有的父母如何小孩讓我有些感嘆