[問題研討] 好高興喔~中距離變準了!

高山烏龍茶

中距離要有準頭可以分為許多步驟…

跳投是王道！
因為進入禁區附近，禁區是長人天下，
容易被蓋火鍋，所以全力跳高並投籃才是真功夫。

但是，當你全力跳高時，力量會在下半身，
分散之後，投籃力量會被分解，
自然命中率就不高了…

加強重量訓練後，方能變好、變準！

另外，別忘記多練挺腰這功夫。

李忠熙是南韓神射手，大大可能不知道。
但六年級的人都聽過。
他可以在空中挺腰達1.5秒，
當對手都掉下時，他還沒…順手出手命中。

之前中華隊對他可是沒法度的。
他身高不高，約180！

可以給大大參考。