職業健美選手 - 阿諾德 施瓦辛格

冷焰刀

1970~1975年和1980年的奧林匹亞健美冠軍
以男主角的身分參與多部知名電影的演出，現在是個政治家
生日：1947年7月30日
生高：187公分
體重：賽季：250磅（113公斤）非賽季：260磅（118公斤）
運動項目：舉重、健力、健美
19歲舉重紀錄：
抓舉：243磅（110公斤）
挺舉：298磅（135公斤）
舉重成績：
1966年80公斤級國際舉重錦標賽地1名
1967年80公斤級德國舉重錦標賽2名
1967年80公斤級格拉茨天堂凱勒舉重錦標賽第2名
1964年施蒂里亞少年舉重錦標賽第1名
1965年奧地利德國舉重錦標賽第1名
健力成績：
無裝備蹲舉：215公斤（470磅）
無裝備臥推：200公斤（440磅）
無裝備硬舉：310公斤（680磅）
健美成績：
宇宙先生(業餘)
1967年宇宙先生健美業餘賽第1名
宇宙先生
1968年宇宙先生健美賽第1名
1969年宇宙先生健美賽第1名
1970年宇宙先生健美賽第1名
奧林匹亞健美大賽
1969年奧林匹亞健美賽第2名
1970年奧林匹亞健美賽第1名
1971年奧林匹亞健美賽第1名
1972年奧林匹亞健美賽第1名
1973年奧林匹亞健美賽第1名
1974年奧林匹亞健美賽第1名
1975年奧林匹亞健美賽第1名
1980年奧林匹亞健美賽第1名


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

hokencat

超級英雄偶像，實在｀太壯了

u155222

體脂肪應該沒超過5吧....
很可怕的肌肉
跟他打架應該會被秒殺....

那就這樣了

他的腰跟整個身體的比例感覺好細喔
一開始根本是個猛男的進化史嘛
太強了

wwe788991

他最強的  二頭肌  胸肌  完美 完美!!

jack923633

肌肉真的超大塊....不過說到健美都會聯想到阿諾呢

mig29123

只能說....嘆為觀止....


最佩服他的背部
因為背部最難練@@

ssyy

我到覺得他的二頭肌比較嚇人呢
練到都變形了= =

a885668

我以他為目標

不過現在已經變成痴肥的中年人

阿諾根本是神!!!!!!

我衷心希望那些娘砲

不要批評滿身肌肉的真男人

看看你們自己根本是個有屌的女人

男不男女不女的

monymaker

第8張, 二頭彎舉...舉那摸重 = ="

胸肌練得好漂亮~

偶像...