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人生在世,不如意者十之八九。我們總會遇到不同的人,不同的事。有人理解,支持你;也有人誤會
,反對你;有人在你遇到挫折時大方鼓勵;當然也有人在你努力時還不斷埋怨,甚至落井下石。現在
就一起來做個測試,看你受到委屈會有怎樣的反應吧。
通常看到一位熟悉的朋友在前面不遠處,你會:
A、喊朋友的名字,直到對方回頭。
B、跑上前,拍拍對方的肩膀。
C、繼續走自己的。
D、快步走上前,和對方並排走,等對方先注意到自己。
A.喊朋友的名字,直到對方回頭。
大發脾氣
你在受到不應有的指責,或不公平的待遇時,火氣不需要醞釀太久,一下子就上來了。不滿情緒的發
洩是相當及時且直接的,充滿濃濃火藥味的戰爭也就瞬間拉開帷幕。不管場合,不分對象,也不考慮
時間,只要對方的言行讓你覺得不爽,覺得付出沒有獲得相應的回報,這樣的委屈,你是無論如何也
沒辦法忍住的。提醒你:退一步海闊天空,忍一時風平浪靜。不要因為自己的一時氣憤就做出極端的
行為,別因小失大,後悔莫及。
B.跑上前,拍拍對方的肩膀。
找人訴苦
為他人著想而操心操勞,犧牲自己,到頭來卻遭到埋怨。這份委屈之情,你實在難以憋在心裡,可當
場直接挑明又做不出來,於是找人訴苦成了你通常的反應。和密友,知己聊天,當面也好,電話也成
,最重要的是你不吐不快。心裡太難過了,拚命流淚也無法化解心中的鬱悶,如果不在朋友那得到安
慰,你真不知道要怎樣讓自己好起來。我想要說的是:受了委屈,心情不好,傾訴一番是發洩煩悶的
有效途徑,但也得有個限度,千萬別把朋友當垃圾桶,讓人敬而遠之。
C.繼續走自己的。
悶悶不樂
一旦受了委屈,無論事件大小,你的好心情就會立刻消失,呈現零度的壓抑情緒。和對方大吵大鬧?
你沒這份膽量;找別人大倒苦水?又讓你覺得很丟臉。於是,只好把所有的鬱悶憋在心裡,唉聲歎氣
,悄悄的落淚,甚至於飯也吃不下,覺也睡不好。我不得不對你說:心結解不開,就無法繼續前進。
受了委屈,想不通,別人不好說,至少家人會是你最堅強的後盾。如果實在沒有可以傾訴的對象,參
加戶外活動也是不錯的紓解管道。
D.快步走上前,和對方並排走,等對方先注意到自己。
一笑了之
你是一個心胸開闊的人,獨樂樂不如眾樂樂,總希望快樂能無限放大,碰到任何不順,都會很快跳過
。所以,遇到委屈的事,不會做無謂的口舌之爭,在你看來,簡直就是浪費時間和情緒。有精力為自
己辯護,不如去追尋更多美好事物。日久見人心,路遙知馬力,孰對孰錯,時間一到,自然會見分曉
。我非常贊成你這樣的想法,人生就像一面鏡子,你對著它哭,它絕對不會對著你笑。很多時候,其
實得失根本就沒有那麼重要,關鍵就在於你看不看得開。一笑了之,委屈和煩惱都拋給了別人。 |
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