老年婦女多喝咖啡可延緩記憶力衰退

驛動的心

　　法國研究人員說，每天喝3杯以上的咖啡能幫助老年婦女防止與年齡相關的記憶力下降，這一研究結果將使女性更有理由喜歡這種世界最流行的飲品。
　　但他們說：“男人則享受不到這種有助記憶的益處。”法國國家健康與醫療研究所的克·里奇在《神經學》雜誌上說：“老年婦女喝咖啡越多，這種益處似乎就越大。”
　　
　　研究人員跟踪研究了居住在法國3座城市裡的7000多名男性和女性。
　　
　　他們發現，如果老年婦女每天喝3杯以上的咖啡或從茶中獲得同樣劑量的咖啡因，其非文字性記憶（包括視覺記憶）多數能保持4年以上。
　　
　　與每天只喝1杯咖啡或更少的婦女相比，愛喝咖啡的婦女非文字性記憶力下降的機率減少了33%，視覺和空間記憶力下降的機率減少了18％。另外，咖啡這種有助記憶的益處也與年齡有關，與65歲到70歲的婦女相比，80歲以上的婦女能從咖啡中獲得更多的益處。