喝綠茶能防晒 更健康

驛動的心

綠茶中的兒茶素能抑制過氧化物產生

　　綠茶利於健康的各種研究不斷推陳出新，近日美國又有一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品涂抹在皮膚上后，即使被猛烈陽光照射，亦可讓導致皮膚晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

　　美國阿拉巴馬大學從2001年起就開展了綠茶與防晒問題的研究。他們發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量過氧化物，它會使人的皮膚變得粗糙和失去彈性。

　　科學家們請試驗者分別涂抹了由綠茶中提煉出來的兒茶素和不具有任何效用的安慰劑，再把每個人放於猛烈太陽下，結果發現，事前涂抹了兒茶素的人，皮膚中的過氧化物含量較另一組少了1/4—1/3，即皮膚受陽光損害的程度較輕微，從而証明綠茶中的成分具有防晒功用。

　　另一項研究顯示，如果僅僅是飲用綠茶，其防晒效果會跟涂抹綠茶護膚品的效果相同。