五招健康飲酒有益健康不傷身體

絕對官僚

　　適量喝酒，有益於健康。專家提醒，以下幾種喝酒方式不傷身體：

●儘可能飲熱酒。
不管是白酒、黃酒，加溫後飲用：一是芳香適口；二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。

●空腹時不要飲酒。
一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

●不要多種酒混合飲。
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。

●飲酒後切不要洗澡。
飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。

●不要用藥酒作宴會用酒。
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾，或者起化學變化，喝了後會令人噁心、嘔吐和不適

文出：品酒文化網