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枕頭常見問題
Q:枕套能保護枕頭?
A:據調查,很多人認為枕套足以保護枕頭,只要按時清洗枕套就可保持枕頭的乾淨衛生。其實不然,睡覺時我們不經意流出的口水、汗等都會滲透到枕頭裡面,滋養細菌,引發過敏與疾病,所以我們每3-6個月就要清洗枕頭。
Q:用慣的枕頭不會有問題?
A:枕頭用慣了,很多問題我們就視而不見了。其實,那些被睡得扁扁的、凹凸不平的枕頭會影響你的頸部健康。那些已是汙跡斑斑或是變了色的髒枕頭會滋生細菌,引發過敏或呼吸道疾病。
因此,每年檢查你的枕頭是非常重要的。你需要定期清洗、替換用舊的枕頭來保證睡眠的健康。
Q:枕頭能用很長一段時間?
A:你有沒有換枕頭的自覺?有一半人每四年才換一次枕頭,其實枕頭應該是1-3年就更換一次。因為又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲,引發過敏或者呼吸道疾病。 |
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