胡志強：瞭解吃素減重是兩回事

toy17

吃素變肥？胡志強：瞭解吃素減重是兩回事


肥胖是國人健康隱憂，各縣市都在推全民減重，康健雜誌針對縣市長身高體重，生活習慣做調查，

發現多數不理想。其中，台中市長胡志強BMI值二十九點四一，是二十二位縣市長中最高，為了減重，

吃素三個月，反重一公斤，對此，胡志強說，現在瞭解吃素和減重是兩回事，他會少吃多動，有信心年底前甩油五公斤。

對於雜誌公佈二十二位縣市長身高體重生活習慣調查，八成縣市長超重，台中市長胡志強BMI值二十九點四一，

位居縣市長之冠，每天在家健身跑步，反而因為吃了三個月素便當，體重增加一公斤，縣市長們體重控制不理想，

過重的首長被解讀為過勞肥。對此，胡志強說，他不瞭解何謂過勞肥，幕僚告訴他，雜誌所計算的BMI，好像算的高了些，

他沒有意見，六月至今輕了一公斤，感覺清爽些，避免復胖快速，他並沒有急遽激烈減肥，只有少吃多動。他說，

衛生局希望他減重五公斤，他有信心年底前甩油五公斤以上。

至於，為何吃素體重反而增加，胡志強說，他並不瞭解，可能素便當較油膩，澱粉多，熱量高，現在一天還是兩餐素，

但他已經知道吃素和減重是兩回事。

fderfder

我也是現在才知道吃素和減重是兩回事

book031313

原來吃素不會瘦喔   我以前的觀念都是錯誤的

zshepherd

素食因為材料本身很無味    通常都很重口味 別吃太多