黑茶的功效與作用

49太歲

黑茶的功效與作用

黑茶是什麽茶？黑茶的種類主要有湖南黑茶、湖北老青茶、四川邊茶和滇桂黑茶之分。人們大多以為黑茶的功效不過是減肥，其實黑茶還有降膽固醇，降血脂的作用，因此全面了解黑茶的功效有助于我們更好的利用黑茶。
      
黑茶，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義，呈黑色。中國的普洱茶和六保茶都屬于此類。發酵過程中産生的一種“未知成分”，起到了防止脂肪堆積的作用。

很多動物實驗已經證明，茶有防治癌症、糖尿病、動脈硬化等成人病的功效，這主要是茶葉中一種叫兒茶酸脂的成分在起作用。這種成分在綠茶中含量最多，而在黑茶中的含量只有綠茶的 1/5~1/6。但是，一部分實驗結果證明，綠茶和黑茶的療效並沒有太大差異，某些情況下黑茶的效果甚至更好。特別是用老鼠做實驗時，飲用黑茶的老鼠，比飲用綠茶或水的老鼠，其腹部脂肪堆積量要少得多。

黑茶的其它功效：止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經活動的敏銳性，提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等。

用湖南黑茶減肥最好選用特制茯磚茶，金花百兩茶等，也就是我們俗稱的茯茶，茯茶內含金花（冠突散囊菌），對抑制腹部脂肪有奇效，金花也是判斷茯茶質量的一個標准，金花越多表示質量越好，先購時一定要注意看下。

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有紅茶  綠茶  黑茶
還真繽紛阿XD

魔羅多

樓上的大大 不是只有這三種而已
紅茶 綠茶 黑茶 黃茶 白茶 青茶 花茶
烏龍茶屬於青茶的一種