飲食要有節度哦.......

機動戰士

佛在舍衛國。祇樹給孤獨園。佛便告比丘。有九輩九因緣。命未盡便橫死。
一者為不應飯為飯。
二者為不量飯。
三者為不習飯飯。
四者為不出生。
五者為止熟。
六者為不持戒。
七者為近惡知識。
八者為入里不時不如法行。
九者為可避不避。如是為九因緣。人命為橫盡
一不應飯者。名為不可意飯。亦為以飽腹不停調
二不量飯者名為不知節度多飯過足
三不習飯者。名為不知時冬夏。為至他國郡。不知俗宜。不能消飯。食未習故
四不出生者。名為飯物未消。復上飯不服藥吐下不時消
五為止熟者。名為大便小便來時。不即時行噫吐啑下風來時制
六不持戒者。名為犯五戒。殺盜犯他人婦兩舌飲酒。亦有餘戒。以犯便入縣官。或絃死。或捶杖利刃所斫刺。或辜飢渴而終。或以得脫從怨家得手死。或驚怖念罪憂死
七為近惡知識者。名為惡知識。已作惡便反坐。何以故。坐不離惡知識故。不覺善惡。不計惡知識惡。態不思惡知識惡
八為入里不時者。名為冥行。亦里有諍時行。亦里有縣官長吏追捕不避。不如法行者。入里妄入他家舍中。妄見不可見。妄聽不可聽。妄犯不可犯。妄說不可說。妄憂不可憂。妄索不可索
九為可避不避者。名為當避弊象弊馬牛犇車蛇虺坑井水火拔刀醉人惡人。亦餘若干惡。

如是為九因緣。輩人命未盡當坐是盡。慧人當識當避。是因緣以避。乃得兩福。一者得長壽。二者以長壽乃得聞道好語言亦能行。諸比丘歡喜受行

佛說九橫經
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九橫經當中光是飲食的部份就佔了五項,直至現代二十一世紀,醫葯發達的現代,因為飲食而造成的疾病和因此而致命的,不在少數.
除了飲食衛生之外,適度適量,尤其是順應季節,都是避免疾病應注意的事.....