另一種 健身術

TOYOTM

另一種健身術 就是散步兼健身了 這麼樣的方法 不是每個人都可以 滴

嗯 要阿公 阿嬤級的才可以有享用權

內容是 晚餐前抱小孫女 樓上樓下及社區裡 裡裡外外散步

唉 晚餐後再接再厲再散步一回 到家裡她又想起來了

只得再抱她再散步一次 沒體力了 由她阿嬤接手

真心話 這樣子是不知不覺中的運動方式 很棒 很舒服

祈待天的散步時間能早一點來到

bruce009

那我們只能抱抱女友囉

不過可不希望有人來接手

hbrian37

"祈待天的散步時間能早一點來到"
這是?!
期待每天 還是期望上.. (來亂的

這讓我想到我家附近的小鬼
5歲 很愛散步 太愛散步了.....
每天晚上11點都在門口 哭喊
喊:我不要回家QQ  然後用腳抵住門 堅持不進去 超可愛的 不過天天喊...
散步還要指定附近一個遠的要命公園
看他阿公覺得好累XD

陳景賢

祈待天天散步的時間能早一點來到 ? 即是大大希望變老人家 ?
何必那麼悲觀呢 ? 阿公 阿嬤級的可以帶孫兒去散步,
年輕的也可帶女朋友去逛花園啊 ! 多浪漫 ...
若沒有女朋友, 則可以去逛街, 超市, 夜市...
一樣可以散步做運動唷 !...

aas79577

唉~不是每個人年老以後都可以享有這清福，
人常說 養兒防老，現在養兒長大能自力更生就不錯了
唉 現代人 能有多少有這福氣，吃飽稱著就抱個孫子到處隨便逛阿。

Sexy_dua

其實年輕人也不一定只能從事激烈運動     快步走也是一個不錯的選擇
對身體的運動傷害最小    又同時擁有塑身減肥的好處
(想瘦腿的不用擔心肌肉暴增 EX:慢跑  動作錯誤導致腿更壯)
只不過相對需要花的時間也更多了