SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 798|回覆: 1
列印 上一主題 下一主題

[生活小秘方] 晚上睡覺開小燈不好 [複製連結]

Rank: 2

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2011-10-20 23:35:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
根據一項研究顯示,深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素
會降低人體免疫功能
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
國外有研究顯示,常值夜班的小姐
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
這個激素在夜間11時, 至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

Rank: 2

狀態︰ 離線
2
發表於 2011-10-20 23:48:15 |只看該作者
這就是美容覺的由來
褪黑激素是真的可以
去除白天累積的黑色素喔
請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-12-14 07:59

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部