年齡越來越大~越來越不能熬夜了

nose

躺床上睡不著就試著起來看電視, 不久後就會被電視看去配周公下棋, 我認識很多老人家都這樣...

dg88868

年紀大了，除了不能熬夜，
還有掉頭髮，大肚腩，性功能衰退。

御善天

九尾大大也許是身體含氧量不足
比較容易引發疲勞呢

建議可以多做深呼吸，多喝水，做些運動
活絡一下身體，也可以多做擴胸運動，開闊肺部

這樣呼吸量會大些，身體比較有精神呢

觥籌交錯

九尾大看了另外一篇
你才剛要進不惑之年而已
還不到老的程度啦
作息正常一點比較重要
晚上早點睡 卡有效

123385319

真的耶!
想起我的歲月
1X歲時候:
喝酒狂歡...上班...
同事:午休要不要去喝杯啤酒
我:我昨天沒睡還喝一整晚烈酒
同事:所以去喝啤酒會更清醒,你沒聽過回魂酒喔
我:恩 好吧!!(不過好像真的有效耶!有更清醒)
同事:哀~中午才一小時真快!不然晚上要不要去吃飯或是唱歌!
我:好阿好阿!
2X歲的時候:
喝酒狂歡...上班...
同事:午休要不要去喝杯啤酒
我:我昨天沒睡還喝一整晚啤酒
同事:不然別喝那麼多當提神.
我:恩 好吧!!(不過好像有一點點的效果)
同事:哀~我也好累喔...昨天我也跟朋友出去喝!晚上還是早點下班不加班回家睡覺好了.
我:恩!我也是(打哈欠)
29邁入30歲的時候
看到酒攤的朋友打來 或是要狂歡整晚那種的電話直接無視>"<
除了周末
哈~

高曾

不是不能熬夜了,連公司加班都會覺得力不從心,
隔天上班,都覺得好累好累喔!!

白瓜瓜

真的，覺得年紀越大體力越差

以前一兩天不睡覺狂歡

隔天只要睡飽就沒感覺到疲憊

現在只要熬夜一天...
大概需要好幾天時間來補眠才能調適

小不點唷

熬夜 什麼肝指數都飆高...
我也當我還年輕 熬夜熬很大
現在都不敢了

q7781935

小心阿  老朋友  熬夜很傷肝腎的
一定要補眠  說實在的  現在要爭一口飯吃  實在很辛苦

嘉凌

老人家最近也是
越看越遠，越尿越近。
坐著打瞌睡，躺下睡不著。
往事忘不掉，新事記不牢。
上面有想法，下面沒辦法。
以前硬著等，現在等著硬