喝咖啡的正確觀念

瓶ㄦღ

qwa789645 發表於 2012-4-24 08:59  
原來我以前都不知道@~@不過個人還滿愛喝的~憑他能減肥一點我要狂喝哈哈

咖啡每天適量就好了
不然喝太多會上癮唷~
如果真的想減肥 可以考慮買綠茶茶包(茶葉)

userchen

很多人都說喝咖啡容易骨質疏鬆...
不過多加點牛奶應該就不會吧??
希望我不會喝到骨質疏鬆Orz

箭俠

但可咖啡最重要的來是紓解情緒跟提神拉

Chiouyang

樓上有人提到～喝咖啡導致胃食道逆流的情況

咖啡不管加糖or奶會變成酸性
對胃不好的人有不好的影響

咖啡不加糖＆奶（黑咖啡or單品）是鹼性
對胃比較不會造成傷害（飯後除外）
可以嘗試喝都不加的單品

只是習慣喝單品後。。。
會讓嘴巴開始挑咖啡（不好的影響）
到最後只有單品才叫做咖啡
加糖or奶的咖啡叫＂奶茶＂（喝不出咖啡原本味道）
加糖or奶的紅茶叫＂糖水＂（喝不出紅茶原本味道）

ting

個人覺得喜愛就好不要拘束那麼多

真是讚

近年來也愛上了喝黑咖啡
品嘗的味道真是一大享受

jayan

原來 喝咖啡還有這麼多 注意事項  感謝分享~

Best-T

喝咖啡好處很多,但不能過量,ㄧ個人淺見,一天已不超過ㄧ至二杯為宜!

sword

原來喝咖啡後不能馬上抽菸喔!!
哎呀 之前不知死活
多謝大大提醒

不要想太多

原來喝咖啡有這麼多好處
還有這麼多需注意事項