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[素食] 素火腿炒飯 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-2-2 23:27:15 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 不曬月亮的魚 於 2019-3-25 19:44 編輯

材料:
紅蘿蔔丁、青豆仁、芋頭丁、罐頭玉米粒、香菇丁各1大匙 素火腿丁2大匙 白米飯1飯碗
調味料:鹽1/4茶匙 味精、胡椒粉各少許
作法:
1.紅蘿蔔丁、青豆仁入開水鍋中汆燙熟,撈出,瀝乾油。
2.芋頭丁入油鍋炸熟,撈出,瀝乾油。
3.倒出炸油,只留油1大匙,燒熱,放入(1)、(2)及其他材料,拌炒均勻,再加入調味料調拌入味即可。
小祕笈:
‧烹製炒飯時,白米飯宜煮得乾爽些,因之煮白米飯時的水、米比例約為9:10,炒出的飯品才會乾鬆香酥。
‧若以隔餐的剩飯(冷飯)炒製,只要將拌炒的時間略加長即可。
‧芋頭丁先入油鍋炸熟,飯品才會帶香酥口感!

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素火腿炒飯

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