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[食譜] 乾煸菜花 [複製連結]

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發表於 2012-2-29 21:45:33 |只看該作者 |倒序瀏覽
乾煸菜花

簡介
今天的干煸菜花還是第一次做,因為當時冰箱裡的存貨,正好可以湊出這樣一道菜。不是很能吃辣,乾辣椒放的不多,喜歡吃辣的同學,建議加大辣椒的用量,這乾煸的做法,辣味越濃越香
用料   

小顆菜花 1顆

豬肉丁50克

青椒半根

紅椒半根

幹辣椒3個

蔥1小段

蒜3瓣

薑2片

生抽 1湯匙

鹽少許

做法   

1. 鍋燒熱,放少許油,放入蔥薑蒜及乾辣椒碎爆香

2. 放入豬肉丁,炒至肉變色

3. 倒入一湯匙生抽

4. 放入洗淨、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟

5. 加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可

小貼士
1.要等蔥薑蒜、乾辣椒爆出香味兒後再放入主料;
2.喜歡吃辣的同學,可以多加點乾辣椒,辣味濃會更香;
3.菜花要大火炒到熟,這樣直接炒的口感比較脆,喜歡軟一些的可以提前熱水焯一下菜花。
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