SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 652|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[食譜] 乾煸菜花 [複製連結]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

美食達人勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2012-2-29 21:45:33 |只看該作者 |倒序瀏覽
乾煸菜花

簡介
今天的干煸菜花還是第一次做,因為當時冰箱裡的存貨,正好可以湊出這樣一道菜。不是很能吃辣,乾辣椒放的不多,喜歡吃辣的同學,建議加大辣椒的用量,這乾煸的做法,辣味越濃越香
用料   

小顆菜花 1顆

豬肉丁50克

青椒半根

紅椒半根

幹辣椒3個

蔥1小段

蒜3瓣

薑2片

生抽 1湯匙

鹽少許

做法   

1. 鍋燒熱,放少許油,放入蔥薑蒜及乾辣椒碎爆香

2. 放入豬肉丁,炒至肉變色

3. 倒入一湯匙生抽

4. 放入洗淨、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟

5. 加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可

小貼士
1.要等蔥薑蒜、乾辣椒爆出香味兒後再放入主料;
2.喜歡吃辣的同學,可以多加點乾辣椒,辣味濃會更香;
3.菜花要大火炒到熟,這樣直接炒的口感比較脆,喜歡軟一些的可以提前熱水焯一下菜花。
喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-11-14 13:54

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部