薑茶蛋 治咳嗽明顯

n891111

感冒咳嗽的人增多，容易引起呼吸道感染以致咳嗽的症狀。有一個老薑茶水燉雞蛋，對治療咳嗽有明顯的效果。

沖泡綠茶把茶水倒進放有⋯⋯六片老薑的碗內，在裏面磕入兩個雞蛋，不要打散，再放幾塊冰糖，放在蒸鍋裏以慢火燉約 1 個半鐘頭，趁熱吃下，最好晚飯後睡覺前服用，一般咳嗽連服三天即愈，若嚴重者可以再連服三天。

綠茶中含有茶鹼，有中樞興奮作用，用適量綠茶泡成淡茶水，在淡茶水中加適量蜂蜜，攪拌均勻後即可口服，可起到清咽利喉、消腫止咳的作用。防治慢性咳嗽，還是以戒煙戒酒，平衡飲食，避免異味吸入，預防感冒，提高自身免疫力等措施為好