原來外國人都是這麼練肌肉的

想想可熱果

太厲害了
他們跟本運動狂吧

drink86260

這影片嚇死人! 那些外國人根本是太厲害，好幾個動作都違反定心引力!
而且各個身材都好到讓人稱羨，比健美先生那種某幾個部位透別發達的還好看!

missbra

太厲害了啦!!!!!
只能說叫你第一名

coco12321

太誇張 =口="　這種等級不是一搬人練得成的

mcfly

這影片老早在youtube看過了
如今再看依舊只有一個想法
很多人說在黑奴時期留強汰弱法，黑人基因好，不無道理
天份一定會有影響，但有持之以恆鍛鍊的毅力更重要，當然還須配合正確的方式
本人勤運動體力最佳時期，拉單槓第一組17.8下ok  再接兩三組平均都有八下以上
怠惰個一年，今日不過路過公園心血來潮拉一下，不止手痛個半死，想ㄍ一ㄥ個十下，到八就抖了...差點沒閃尿= =
別提要再多拉幾組...整個吊臘肉  囧rz
要想達到這種程度，沒拼勁和毅力绝不行阿...

jayan

好強喔  令人驚嘆                

seew

這太誇張了，我只要能有他的一半就好了

不過我很希望可以側的立起來

mimiju520

太神了!!
如果在健身房練到這樣是神人..

如果沒有用重訓器材練..是超級賽亞人了吧..

rapha5894

如果照這種練法我練完應該就死了吧...太誇張了!!

eteachdate

看完整部影片就是超熱血的啦，

看者看者都想去運動了。


帥喔