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[食譜] 什錦豆腐盅 [複製連結]

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發表於 2012-3-26 02:02:44 |只看該作者 |倒序瀏覽
什錦豆腐盅


所需材料:
珍珠菇50g、菜脯粒10g、板豆腐1塊、花生麵筋30g、花椰菜8小朵、白蘿蔔50g、韭菜花30g、薑末2g、素高湯1碗
調味料:
素蠔油1小匙、胡椒粉1小匙、米漿芡2大匙
作法:
1.花椰菜入滾水中,加鹽、沙拉油汆燙至熟,撈出瀝乾;珍珠菇切小丁狀;韭菜切成0.5公分小丁狀;菜脯粒用冷水泡5分鐘,洗淨瀝乾;白蘿蔔去皮洗淨後,切小丁狀,入蒸鍋蒸15分鐘至熟透;花生麵筋,剁細碎備用。
2.將板豆腐橫剖後,對切,再取模具壓紋塑型後,取小模具在中間淺壓,挖凹槽備用。
3.起鍋入油,下做法2用半煎炸的方式,將豆腐外皮煎到金黃香酥後,倒出備用。
4.同上鍋,用餘炒香菜脯粒,下薑末炒香,續下韭菜花、花生麵筋、珍珠菇丁、白蘿蔔丁、素高湯炒勻,再下素蠔油、胡椒粉調味,下一半的米漿芡勾芡,炒至收汁後,取量填充至做法3的凹槽中備用。
5.取鍋,倒入1/2的素高湯,將做法4放入煮入味,再江青花椰菜放入鍋中加溫後,青花椰菜取出,擺至成品盤中間備用。
6.下剩餘的米漿芡於鍋內,將豆腐與湯之收乾,擺入成品盤中即可。



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