SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 565|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[食譜] 丁香乾煸四季豆 [複製連結]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

美食達人勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2012-5-17 17:17:30 |只看該作者 |倒序瀏覽
丁香乾煸四季豆
【材  料】

四季豆  150公克
丁香魚  20公克
蒜末  1/4小匙
紅辣椒末  1/4小匙
【調 味 料】

醬油  1小匙
砂糖  1小匙
  

  
【做  法】

1.四季豆挑去頭尾,洗淨瀝乾後對折備用。

2.取鍋,加入半鍋油燒熱至150℃,放入四季豆和丁香魚略炸過後後,撈起瀝乾備用。

3.另取鍋,放入蒜末和紅辣椒末炒香,加入調味料和作法2已炸過的丁香魚和四季豆以大火略拌炒均勻即可。

yqn40-041b.jpg (65.16 KB, 下載次數: 0)

丁香乾煸四季豆

喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-11-20 18:33

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部