我是蔬食 不是吃素OK???

msh55688

ddvfogem 發表於 2012-5-29 17:18  
蔬食者，一般葉菜類一餐吃的量多少？
一把（市場賣的一把菜單位）？二把？還是N把？
根莖及瓜類又是多少？ ...

你搞錯方向吧!!
我講我蔬食 是以蔬果為主
而不是講一餐量多少

魚類我是絕對不碰 基本上是聞到就想吐
肉類也很少 一年之中吃的次數
10根手指數的完

NO9999

所以素食要找對地方!

但是演變至今 很多人長期吃素 只要心理認定 然後找到的招牌 也是素食 就算被偷工減料

也無傷大雅! 以前還聽過吃素的 吃錯 想死的新聞!

不知者 請讓他無罪吧 !

蔬食很棒 有機概念 雖然不是吃有機品 但是就是多了些健康!

對啦  這樣保養企鵝就對了! 想想 台灣哪裡有出產企鵝阿! 唯一!!

oooooooooo1

大大
可不可以告訴我你蔬食的秘訣?
我每次想吃菜減肥結果一下子就不行了
都不知道該吃甚麼

pay5201

現代吃素是有錢人
才吃的來ㄚ

atainleo

我為了身起的健康
也常常會去吃素食
但是我都挑蔬菜的吃
那些素雞素鴨甚麼的
對我來說是假雞假鴨
我不吃那種加工過的假貨
因為會越吃越不健康

dobby_owl

對我來說營養均衡才是最重要的
不過少肉多蔬果也不錯

琳琳兒~

如果只吃素我會受不暸= =