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[食譜] 金蒜爆牛肉粒 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-8-23 00:05:59 |只看該作者 |倒序瀏覽
"金蒜爆牛肉粒"的製作方法:
1、主料:牛里脊;
2、輔料:獨頭蒜;
3、調料:辣醬、生粉、雞蛋、小蔥;
4、製作方法:
( 1)選擇牛里脊肉,切成粒狀,用鹽、料酒、生抽、蛋清和生粉醃製入味;
(2)選用獨頭蒜切成片狀,用淡鹽水清洗掉蒜上的黏液用開水焯燙一下,當油溫達到四五成熟的時候入鍋炸製金黃色時撈出;
(3)醃好的牛肉粒在油溫四五成熟時入鍋炸製到定型,撈出後等油溫升到六成熟時進行複炸,使牛肉粒外酥內嫩;(4)鍋中留底油,倒入辣醬和料酒,放入牛肉粒和小蔥翻炒均勻之後關火,撒入炸好的金蒜即可。

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