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[食譜] 宮保蝦仁 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-9-3 06:14:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1


食材
白蝦 150g 蒜味花生粒 2大匙 乾辣椒片 10g 薑末 1大匙 白醋 少許

花椒油
花椒粒 1.5匙 油 3匙 辣椒籽 0.5匙

抓醃蝦仁
蛋白 1/2個 太白粉 1小匙

調味醬汁
米酒 1匙 醬油 2匙 番茄醬 少許 太白粉 少許 糖 少許

作法
1先將白蝦處理成蝦仁,並吸乾水分,少許蛋白抓勻後、再加太白粉醃漬

2先將調味醬汁調勻備用

3起鍋熱150度中高溫油,將蝦仁下鍋過油,約8秒後即可撈出瀝油備用

4起鍋熱3匙油,爆香花椒粒(1.5匙),炒香後連同花椒粒將熱油淋入裝有辣椒粒的小碗

5起鍋熱1大匙油,爆香薑末,再放入花椒油、乾辣椒段一起炒至膨脹,後放入蝦仁、調味醬汁一起翻炒均勻,起鍋前加入花生粒翻勻,最後淋少許白醋(鍋邊醋)提味即完成


小撇步
蝦子水分要擦乾才容易醃入味
看起來有點複雜,但醬汁先調好其實下鍋炒的速度很快
乾辣椒要炒到膨脹、香味出來
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