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[食譜] 榴汁銀耳露 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-10-17 21:18:40 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 a29615415 於 2012-10-17 21:29 編輯

秋天是石榴大量上市的季節,紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成份,紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維C、B6、E和葉酸,紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速為我們補充肌膚所失的水份。而銀耳一向是美容養顏的佳品,銀耳去燥潤膚的功效,正是這個季節我們所需要的。這款銀耳露不光功效強大,粉粉嫩嫩的顏色,也一定會讓你愛上它。我調的很稠,喝上去有些果凍的口感,不喜歡這樣口感的,可以調稀一些。渣和籽都要過濾掉的哈~

用料   

石榴  
銀耳  
冰糖   

做法   

1.材料:
石榴,銀耳。(我只拍了一個石榴,其實用了兩個)  

2.銀耳用冷水泡發,去蒂撕成小塊並洗淨  

3.石榴剝好備用  

4.銀耳加冰糖用小火燉至軟爛。(不用加太多水,只要保證不煮糊就可以,要燉到入口即化的程度)  

5.石榴用料理機榨成汁  

6.把煮好的銀耳和石榴汁一起打成汁即可。(喜歡稀一點,就多加些石榴汁,喜歡稠一點就少加些)  

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銀耳用冷水泡發,去蒂撕成小塊並洗淨

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石榴剝好備用

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1. 材料:石榴,銀耳。(我只拍了一個石榴,其實用了兩個)

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