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發表人: chelin

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[生活小秘方] 每天10分鐘就能變年輕(轉貼) [複製連結]

主天使(六級)

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11樓

發表於 2012-12-5 22:14:54 |只看該作者

mdjh80432 發表於 2012-12-3 10:33
也太厲害了吧
那我30年後再來試試

運動是不分大小汗呢......
活動活動要活就要動......
你說呢?

大天使(二級)

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12樓

發表於 2013-1-11 22:52:53 |只看該作者

真的這麼神？
希望有人真的有持之以恆的在敲腳尖，
然後幫忙ＰＯ一下感想。
感謝。。

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13樓

發表於 2013-1-12 02:47:44 |只看該作者

謝謝大大提供資訊 !!
工作閒暇之餘 , 會試試看阿 !!

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14樓

發表於 2013-1-13 00:45:54 |只看該作者

也來試試看
感謝大大提供這資訊

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15樓

發表於 2013-1-13 07:41:10 |只看該作者

剛剛試了一下小腿會有點酸
是正常的嗎

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16樓

發表於 2013-1-14 10:29:38 |只看該作者

這麼神奇我也來試試看

主天使(六級)

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17樓

發表於 2013-1-15 21:30:51 |只看該作者

本帖最後由 chelin 於 2013-1-15 21:32 編輯

z0923141351 發表於 2013-1-13 07:41
剛剛試了一下小腿會有點酸
是正常的嗎

做運動量大時肌肉都會酸痛的，

正天使(一級)

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18樓

發表於 2013-1-15 21:36:44 |只看該作者

簡單的運動
輕鬆就可以完成
現在就來試試看

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