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[食譜] 紅槽魚片 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-12-6 08:07:51 |只看該作者 |倒序瀏覽


材  料

鯛魚  1片
青蒜  1支
辣椒  1條
玉米筍  6條
蒜末  5公克
薑末  5公克
高湯  100㏄

調 味 料

A.鹽  1/4小匙
雞粉  少許
烏醋  1小匙
胡椒粉  少許
米酒  1大匙

B.太白粉水  少許
香油  1/4小匙

醃  料

A.蒜末  5公克
薑末  5公克
紅糟醬  1大匙
米酒  1大匙
糖  1/4小匙

B.太白粉  少許

做  法

1.鯛魚洗淨切小片,加入醃料A拌勻,醃漬約10分鐘,再加入太白粉拌勻,接著放入油鍋中過油,立刻撈起瀝油,備用。

2.青蒜切小段,分為蒜白與蒜尾;辣椒剖開、去籽切片;玉米筍切半;備用。

3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的蒜白、辣椒片、蒜末、薑末炒香,再放入玉米筍炒軟,接著加入作法2的蒜尾、作法1的鯛魚片、高湯與調味料A拌炒入味,最後用太白粉水勾薄芡,起鍋前滴入香油拌勻即可。

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