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[食譜] 碧綠鱸魚球 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2013-1-22 14:24:40 |只看該作者 |倒序瀏覽

材  料

鱸魚  1條
西芹  150克
紅蘿蔔  50克
油  200㏄

調 味 料

太白粉  1茶匙
鹽  1小匙
薑汁燒肉醬  150克

   

做  法

1.鱸魚洗淨去骨,切成長5公分、寬2公分條狀;西芹洗淨削皮、撕絲,切成菱形;紅蘿蔔洗淨,切成菱形備用。
2.將作法1的鱸魚以太白粉、鹽抓勻;將作法1的西芹、紅蘿蔔汆燙1分鐘撈起。
3.起一油鍋,加熱至160℃,放入作法2的鱸魚,以火炸約1分鐘,撈起瀝淨油份備用。
4.另起一鍋,放入薑汁燒肉醬、西芹塊、紅蘿蔔塊,以火煮滾,放進作法3炸好的鱸魚肉,以火炒約1分鐘,撈出即可。



薑汁燒肉醬

材  料

中薑  200克
水  100㏄
米酒  100克
醬油  200㏄
麥芽糖  200克
砂糖  200克
玉米粉  15克

   

做  法

1.薑去皮,放進果汁機,加水打成汁備用。
2.將作法1的薑汁倒入鍋內,加入米酒、醬油、麥芽糖、砂糖,以火煮5分鐘。
3.玉米粉加2大匙水調勻,倒入作法2中,勺欠後即可。

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2
發表於 2013-1-24 01:25:10 |只看該作者
謝謝提供資訊 !!
下次烤肉 ... 就不用買烤肉醬囉 !!
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