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材 料
鱸魚 1條
西芹 150克
紅蘿蔔 50克
油 200㏄
調 味 料
太白粉 1茶匙
鹽 1小匙
薑汁燒肉醬 150克
做 法
1.鱸魚洗淨去骨,切成長5公分、寬2公分條狀;西芹洗淨削皮、撕絲,切成菱形;紅蘿蔔洗淨,切成菱形備用。
2.將作法1的鱸魚以太白粉、鹽抓勻;將作法1的西芹、紅蘿蔔汆燙1分鐘撈起。
3.起一油鍋,加熱至160℃,放入作法2的鱸魚,以火炸約1分鐘,撈起瀝淨油份備用。
4.另起一鍋,放入薑汁燒肉醬、西芹塊、紅蘿蔔塊,以火煮滾,放進作法3炸好的鱸魚肉,以火炒約1分鐘,撈出即可。
薑汁燒肉醬
材 料
中薑 200克
水 100㏄
米酒 100克
醬油 200㏄
麥芽糖 200克
砂糖 200克
玉米粉 15克
做 法
1.薑去皮,放進果汁機,加水打成汁備用。
2.將作法1的薑汁倒入鍋內,加入米酒、醬油、麥芽糖、砂糖,以火煮5分鐘。
3.玉米粉加2大匙水調勻,倒入作法2中,勺欠後即可。
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