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[食譜] 鳳梨醬佐豬排 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2013-4-19 13:54:26 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材
里脊肉 2片 洋蔥末 2大匙 罐頭鳳梨 2片 得意的一天橄欖油 2大匙 麵粉 適量

醃料
鹽,胡椒粉 少許

醬汁
柴魚醬油 1.5大匙 鹽 少許 鳳梨汁 4大匙

作法
1里脊肉切成一公分左右的厚片,筋切段


2用刀背敲打兩面,加入醃料.鋪上麵粉




3用兩大匙的橄欖油,用中小火煎(蓋鍋蓋)


4至兩面金黃起鍋,這時灑椒鹽就很美味


5鍋中留下的油爆香洋蔥末.加入鳳梨末




6鳳梨汁和醬汁調味,勾一點點薄芡


7淋在肉片上.也可切片後抹在肉片上食用


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發表於 2013-4-19 19:22:23 |只看該作者
不是很喜歡吃鳳梨 所以這道菜大概只能PASS了 不過還是感謝分享~~

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3
發表於 2013-4-19 20:27:55 |只看該作者
原來鳳梨也可以用搭配炸豬排~謝謝分享囉!
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