我好黑 ！！！

a0912820911

　　　　　我很黑耶　！！！


　　因為我工作的關西　　　太陽很難避開我　＝　＝



　　　　　有什麼可以讓我變白的方法嗎　？？？？

妶翎

一天一顆新鮮檸檬，不要空腹喝，不要加糖，最多加蜂蜜，
一定要新鮮檸檬，買那什麼濃縮的什麼是沒有用的，上班帶水就擠一顆進去吧，
檸檬是最好的美白水果~

cafe_bean

每天出門都要記得擦防曬唷!
飲食方面可以多補充維他命C
保養的話可以多加補充膠原蛋白
像我是用NH植物精華乳霜
植物性的保養品不會增加肌膚的負擔
像我現在肌膚就比較彈性有光澤~

妶翎

不希望你加糖純粹只是因為糖沒營養又會發胖^^

konobi

出門要擦防曬
另外可以搭配吃NOW健而婷的榖胱甘肽
我自己吃  覺得肌膚有明顯變嫩白
可以抑止黑色素生成
之前去澎湖玩回來  太陽超級曬的
我也沒甚麼變黑耶~
效果非常好  你可以吃看看

Humid_W

擦防曬 帶雨傘 吃美白保建品 "晚上"擦美白保養品
早上就以控油防曬為主吧

bookguy

太阳底下，就只有做好 防晒及保湿 措施，请参阅 www.kai0311.jeunesseglobal.com