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發表人: 吉兒

[心情抒發] 一直想吃東西,怎麼辦? [複製連結]

小河流

正天使(一級)

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11樓

發表於 2013-5-29 14:15:13 |只看該作者

吃低甜度水果(芭樂.蘋果.梨子)或是去健走一下.在不然就是喝無糖茶飲

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Irene5436

座天使(七級)

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12樓

發表於 2013-5-31 00:01:20 |只看該作者

我心情不好時不會想吃東西

只有MC來的前後肚子會"特別容易"餓
中午就算吃過了~下午還是會餓 = =
超想吃重口味或是炸的東西
然後就會跑去買來吃.......除非老闆沒開 = =
(最討厭連跑兩三天都買不到要吃的那樣東西)

當所在乎的人事物經歷時間的磨損後......慢慢就不那麼在乎、慢慢就懂得釋懷。就好像看戲者，跳脫了自己，靜靜觀看劇情接下來是如何發展！

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gt1106

正天使(一級)

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13樓

發表於 2013-5-31 02:12:35 |只看該作者

我有運動慢跑的習慣,通常心情不好,運動一下,心情就會變的很平靜了
ps.心情不好有原因嗎?

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ss930140

見習天使

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14樓

發表於 2013-6-1 18:14:16 |只看該作者

靠意志力忍住~! 或者快點去睡覺就不會感覺到俄了@@

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三角夜影

初級天使

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15樓

發表於 2013-7-19 00:48:23 |只看該作者

如果真的吃的話那也只能找個時間去運動了喔

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chein07777

見習天使

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16樓

發表於 2013-7-30 00:02:28 |只看該作者

人生下來不用教自救會讓肚子得到飽足感
吃東西很正常
不用感到空虛啦

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pizza088

大天使(二級)

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17樓

發表於 2013-7-31 00:44:43 |只看該作者

想吃就拼命吃吧
這樣才有理由減肥

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小小螢火蟲

座天使(七級)

天地之子

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18樓

發表於 2013-7-31 00:47:44 |只看該作者

吃東西血清素會上升興奮最好靠運動改變心情較健康!

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js99

初級天使

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19樓

發表於 2013-8-2 09:22:02 |只看該作者

就吃吧!
直到真正釋懷了為止

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tenjay

正天使(一級)

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20樓

發表於 2013-8-2 15:12:22 |只看該作者

我都去運動跑步~一開始很累很喘
但是習慣後現在一天不運動都會怪怪的
流汗的感覺會使你心情變好!
加油!

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