「花東」花蓮 砂婆礑溯溪 清涼一夏

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花蓮 砂婆礑溯溪 清涼一夏

夏天最清涼的戶外活動，溯溪一定榜上有名。尤其是花蓮的砂婆礑溪，沿途地形多變，一路走來清涼又刺激。溯溪過程中，還可在領隊帶領下闖過一道道關卡，不但具娛樂效果，還能享減肥甩油之效呢！

報導╱陳瑋玲 攝影╱陳志淵

 
砂婆礑溪沿線有不少瀑布，可享受水擊的趣味，彷彿進行一場天然Spa。

砂婆礑溪是花蓮重要的灌溉水源地，除了實質的民生功用，也是當地人的天然水樂園。透過在地玩家「好野人休閒事業有限公司」領隊海盜的帶領下，穿好安全配備，走到砂婆礑溪的下游攔砂壩，我和其他參與此次溯溪的學員們，在進行熱身及學習各項溯溪技巧後，便開心地溯溪了。

 
眾學員手牽手在水潭上漂浮，順著水流漂盪，也相當舒服。

關關驚險 關關過

 
攜手橫越成排的砂婆礑溪水濂瀑布，是團結的一大考驗。

 
溯行於砂婆礑溪間，遇到平滑的巨石，還可玩滑水。

踩著清涼的溪水，彼此手腕交扣橫越攔砂壩，是我們首要面對的關卡。一路走來算是簡單，還能享受水擊衝頂的快感，緊接著我們四肢併用地從攔沙壩底端爬上頂端，雖然是費力了些，但對我來說還能應付。

穿著溯溪鞋的我們走過長了綠苔的滑石，來到了水濂洞前，要通過水瀑擊打的石洞其實不難，但是通過水濂洞以後，則僅能靠雙手攀繩，由巨石底端爬向頂端，此時就是對手臂的考驗了；還好，在團員中途雙手快使不上力時，教練會將強而有力的肩膀，當作肉身階梯，讓我雙腿蹬著肉梯抵達岩石上層。在佩服他們強健的體能時，我也羞愧自己是該好好甩肥油了！

如果單是溯溪從下游走到上游，即便單程只有1.5小時，那也太無聊了；砂婆礑溪地形多樣，教練配合著地形，設計多項刺激關卡，增加不少娛樂效果。

尤其走到愈上游的地方，石頭愈顯巨大平滑，教練選擇較沒有尖凸稜角的溪段，讓我們享受滑水道的快感，那倏忽瞬間，由上滑下的速度感，令人痛快。水性好的人，教練還會帶往沒有暗流的水潭，戴上蛙鏡潛入水中，痛快之外還可以看到清澈溪裡成群優游的溪魚。

 
走過砂婆礑溪谷中的水濂洞，強力的水擊，讓人暢快無比。

 
潛入砂婆礑溪中，可感受到河水的清澈。

 
小朋友挑戰砂婆礑溯溪，顯得信心滿滿。

夜間抓蝦 烤肉樂趣多

 
溯溪的終點關卡是跳潭，約莫2層樓高度的岩壁，提供急速落水的清涼快感。

 
掉到水潭的剎那，激起大量水花，感覺更是一陣爽快。

 
背對著砂婆礑溪跳下，雖然距離不高，但需要極大的勇氣。

溯溪終點是一座被三面巨岩環繞的大水潭，想要挑戰自己的人，可從約2層樓高的岩壁上，躍身入潭，雖然看似不高，但站上岩壁，雙腿還是會發抖。當心一橫縱身跳下，觸水的剎那，覺得心臟好像要跳出胸口了。

此外，教練還在岩石上架設垂降繩索，但是繩索過於貼近凹凸不平的岩壁，總覺得稍不小心，身體就會摩擦受傷，於是我就沒試這項考驗了。

為了保護水源地的純淨，我們1日行程的戶外烤肉，並沒有在砂婆礑溪，而是前往約30分鐘車程的白鮑溪。這裡的水域較淺，抵達時已天黑，部分教練著手以戶外爐具生火；部分教練則發給我們每人一個頭戴式手電筒、捕魚網，帶我們走向溪邊，尋找隱身岩石下的溪蝦。蝦蟹看到手電筒光源，多會愣住不動，於是成為我們今晚的加菜。

待大家有所收穫後，擅於烹飪的教練除了將備好的食材烤熟，還在現場油鍋中來段油爆蝦子秀，熱油炸熟的溪蝦嘗來酥脆可口，但卻顯得有些殘忍，且也擔心太多人來這裡捕捉後，生態是否就此改變了，遊客應該省思。

 
夜晚在白鮑溪以瓦斯爐料理食材，別有一番野趣。

 
教練僅撒鹽在五花肉上，火烤後就變得非常美味。

 
白鮑溪內有許多溪蝦，頭戴手電筒很容易抓到。

【風味美食】美式烤肉 傳統又開胃

 
火車頭道地美式煙燻烤肉屋，以龍眼木烤出多種美味料理。

 
德州式牛胸肉

 
水牛城辣味雞翅

 
堪薩斯城豬肋排

花蓮市區今年才開業的「火車頭道地美式煙燻烤肉屋」，門前巨型火車頭，成為最亮眼的招牌。除餐廳內放有馬鞍、馬蹄等裝飾外，服務人員也以牛仔扮相現身；而至於戶外的火車頭，不單是裝飾，還是燒烤肉類主食的料理設備。

餐點中僅以鹽、胡椒、和辣椒醃漬調味的「德州式牛胸肉」(385元/晚餐)，是老闆對於初訪者的建議，燒烤後的牛胸肉，肉質有著淡淡的果香味，嘗來頗為甜嫩。

愛嘗鮮的人，可試試「水牛城辣味雞翅」(175元/午晚餐)，利用糖、鹽、匈牙利甜椒粉等超過20種香料醃漬後，以龍眼木燻烤，再以熱油炸過，口感脆中帶嫩，但總覺得味道可再辣一些，肯定更開胃。

「堪薩斯城豬肋排」(395元/晚餐)，以番茄、蒜頭等多種調味醬醃過後，再進行燻烤，味道香濃但稍偏甜。

【旅遊資訊】

 

◎開車：
★火車頭道地美式煙燻烤肉屋：花蓮市區走台9線，再轉入花15鄉道(中山路)，即可抵達。
★砂婆礑溪：花15鄉道轉花22鄉道，直抵水源地可達。
★白鮑溪：台9線轉台9丙線，約22.5公里處可見指標，順行可達。
◎搭車：
★火車頭道地美式煙燻烤肉屋：可搭乘台鐵直抵花蓮車站，再步行前往。
★砂婆礑溪和白鮑溪：目前沒有公車直接抵達。

◎注意事項：
砂婆礑溪需要辦理入山證，可由帶領溯溪單位代辦。

◎相關資訊 ：
★好野人休閒事業有限公司 (03)833-2472
08:00~20:00
1日溯溪每人2200元，夜間抓蝦烤肉行程每人1000元，皆需滿4人報名
★火車頭道地美式煙燻烤肉屋
(03)833-2592 周一休