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[食譜] 黑椒煙燻燒肉 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2013-7-29 21:41:07 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材 ( 4 人份 )
梅花肉排 600g 黑胡椒粉 1~2大匙

醃料
海鹽 適量 辣椒粉 1/4茶匙 花椒粉 1/4茶匙 米酒 1茶匙 蒜末 1茶匙 香油 1茶匙 泡打粉 少許

紅燒料
老薑片 4~5片 蒜瓣 2個 蔥段 1把 醬油 2大匙 蕃茄醬 2大匙 冰糖 1/2茶匙

醃燻粉料

糖 2大匙 麵粉 2大匙

作法
1先用叉子將梅花肉排叉上一些小洞後,將醃料均勻的抹在肉排上,兩面都要抹到


2少量油熱鍋後,中小火將肉排煎到2面都金黃微焦後盛起備用。(一面各煎7分鐘左右,煎的時候要蓋上鍋蓋,如果發現鍋底太乾易焦時再補上一點油繼續煎)


3少量油熱鍋,依序將紅燒料中的薑、蒜、蔥段爆香後,加入約1-3/4量米杯的水和其他的紅燒料,醬汁煮滾後,將煎好的肉排放入中小火煮約20分鐘即可


4燒好的肉排和醬汁分開盛好備用


5將肉排刷上一點紅燒醬汁後,上下四周都仔細沾上黑胡椒。((如果怕辣的朋友們黑胡椒的量可以減少一半)


6取一只深底的炒鍋,底部鋪上雙層的鋁箔紙後,將醃燻粉料倒入,並將肉排排在架上,蓋上鍋蓋開中大火至煙冒出後轉中火燻約15分鐘就完成


7切成薄片,淋上步驟4存好的醬汁,帶著辣勁又香氣十足的燒肉就完成了
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