使用電風扇的常識

東文

使用電風扇的常識

炎熱夏季，打開電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，究其原因，
是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。

有的人過於貪圖涼快，將電扇置於離身體很近的位置，久吹不停。這樣一來，能吹到風的一面汗水
蒸發很快，體表溫度顯著下降，未被吹到的一面，汗水蒸發慢，表皮溫度相對較高，體表血管仍處
於舒張狀態，最終導致人體的血液迴圈失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發生頭痛、頭暈、全身
不適等症狀，嚴重的還可誘發中風。 一些人在身體太熱多汗之時，突然用電扇猛吹，易引起熱傷風
；如果睡眠時還吹電扇，易引起感冒。怎樣使用風扇才正確呢？

首先，風速不宜過大
現代科學認為，室內的風速最好控制在0.2-0.5米／秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的
地方，電扇的風速更不可過大。

其次，不宜對人直吹
直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹； 還有，電扇
宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對於小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因為“邪之所腠
，其氣必虛”，但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。

最後，要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然
遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的
熱量反而排泄不出；另外，涼風吹襲後，局部防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染
，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。

總之，使用電風扇一定要講究方法，否則好事變壞事，於身體健康反而不利。

李天柱

好文章 這是一般人常忽略的常識
感謝您的分享..........

dakua

不宜對人直吹.......
涼風吹襲後，局部防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染．．．．

難怪我自己呼吸道的部分常常發炎　　造成鼻涕倒流等等症狀．．
還跑去看醫生

可是在沒開冷氣的情況下
超　級　熱　．．
（不自覺就會把風口又轉來吹自己了）

要反省自己了催眠自己～現在很涼～很涼～～～

filter0521

吹電風扇
還有那麼多知識

lwl031076

很好,不錯麻
可是吹又有點涼不吹又很怕熱,怎麼辦好呢

asd90717

對自己吹是還好

重點是要換位或者讓他旋轉...

不旋轉小朋友比較容易感冒