SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 542|回覆: 1
列印 上一主題 下一主題

[生活情報] 【3大營養素 保護眼睛健康】 [複製連結]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

原創及親傳圖影片高手勳章 熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章 醫療天使勳章 SOGO搞笑之星勳章 經典文章之星勳章 絲襪美腿區主題分享達人勳章 美食達人勳章 旅遊玩家勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2013-8-27 01:09:34 |只看該作者 |倒序瀏覽
【3大營養素 保護眼睛健康】



【3大營養素 保護眼睛健康】
大家也是每天輪流看電視,滑手機,盯電腦,還熬夜嗎…?
最近小編開始覺得眼睛很容易累…
營養師介紹3個對保護眼睛的營養素,有助保養視力喔!

★葉黃素 過濾光線
綠花椰菜等綠色蔬菜中都含有葉黃素~
含量最多的是:菠菜,芥蘭菜,橄欖葉。

★花青素 增夜視力
包括葡萄、紫色高麗菜、山桑子等紫色蔬果,有促進眼部血流循環、抗氧化功能

★β胡蘿蔔素 保護視網膜、視神經
可從南瓜、胡蘿蔔、地瓜等攝取。
已有 1 人評分SOGO幣 收起 理由
SOGO + 1 test

總評分: SOGO幣 + 1   查看全部評分

喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

Rank: 2

狀態︰ 離線
2
發表於 2013-8-27 20:06:45 |只看該作者
感謝分享保護靈魂之窗的好方法~
已有 1 人評分SOGO幣 收起 理由
SOGO + 1 test

總評分: SOGO幣 + 1   查看全部評分

請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2025-5-28 19:13

© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部